โรคหลอดเลือดหัวใจ: ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกันที่สำคัญ เพื่อสุขภาพหัวใจที่แข็งแรง

โรคหลอดเลือดหัวใจ (Coronary Artery Disease หรือ CAD) ถือเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่คุกคามชีวิตผู้คนทั่วโลก และเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ มาอย่างต่อเนื่อง ด้วยวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ขาดการออกกำลังกาย และความเครียดที่เพิ่มขึ้น ทำให้จำนวนผู้ป่วยโรคนี้มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างน่าตกใจ อย่างไรก็ตาม แม้จะเป็นโรคร้ายแรง แต่ข่าวดีก็คือ โรคหลอดเลือดหัวใจสามารถป้องกันและชะลอการเกิดได้ หากเราเข้าใจถึงปัจจัยเสี่ยงและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่สำคัญ ทำความรู้จักกับ “โรคหลอดเลือดหัวใจ” โรคหลอดเลือดหัวใจคือภาวะที่หลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ (หลอดเลือดโคโรนารี) เกิดการตีบแคบหรือแข็งตัว เนื่องจากมีการสะสมของคราบไขมัน คอเลสเตอรอล เซลล์อักเสบ และสารอื่นๆ เกาะอยู่ตามผนังหลอดเลือด ซึ่งเรียกว่า “คราบตะกรัน” หรือ “พลัค” (Plaque) การสะสมของพลัคจะทำให้ช่องทางไหลเวียนของเลือดแคบลง